HERFST RETREAT
Verdriet transformeren, energie laten stromen
10 - 11 oktober 2025 ｜AlethieaÂ
Rouw en verdriet transformeren naar moed en welzijn ｜Longen en Dikke darm
Longen en Dikker Darm
Loslaten van Verdriet & Blokkades
In de Oosterse geneeskunde worden de longen en dikke darm geassocieerd
met de herfst en de emotie verdriet.Wanneer verdriet, verlies of teleurstelling
zich opkropt en geen uitweg vindt, ontstaat er stagnatie — zowel emotioneel als fysiek.
Je kan dit voelen als:
-
moeite met ademhalen of “vrij leven”
-
het gevoel dat je geen ruimte hebt voor jezelf
-
vastzittende emoties of fysieke klachten (spanning, vermoeidheid, buikklachten)
-
moeite met loslaten van oude relaties, overtuigingen of fases in je leven
Tijdens dit retreat krijg je de kans om oude ballast los te laten, op een zachte
maar diepgaande manier. Niet door te forceren, maar door het lichaam,
het brein Ă©n je energieveld opnieuw in beweging te brengen.
Wat kun je verwachten?
Met een professionele begeleiding:
Twee ervaren therapeuten begeleiden je stap voor stap met zachtheid, precisie en expertise.
Individueel proces
Geen groepsdelen
Integratie & tools
Diepe transformatie
Waarom dit retreat?
Omdat je misschien geleerd hebt om je verdriet te onderdrukken.
Omdat je bang bent dat, als je het toelaat, het je zal overspoelen.
Of omdat je voelt dat het stilaan tijd is... om ruimte te maken voor iets nieuws.
Verdriet hoeft niet weggeduwd te worden.
Het mag erkend worden – en losgelaten.
Niet om te vergeten, maar om te transformeren.
Praktisch
đź“…Â Vrijdag 10 & zaterdag 11 oktober 202
đź“Ť Alethiea, rustige en helende plek in de natuur
🕙 9u30 – 16u30
🥗 Breng je eigen lunch mee – wij zorgen voor water, koffie, thee en kleine lekkernijen
DeelnameÂ
🟠 TOT 10.09.25: 1 dag: €125 · 2 dagen: €195
🔵 NA 10.09.25: 1 dag: €155 · 2 dagen: €225
👉 De dagen zijn los te volgen, maar versterken elkaar. Beperkte plaatsen – schrijf op tijd in!
Wat brengt het je
✨ Een vrijer ademend lichaam
✨ Ruimte in je hoofd, rust in je hart
✨ Meer veerkracht en helderheid
✨ Het gevoel dat je verdriet niet langer vasthoudt, maar jou zachtjes loslaat
✨ Tools om thuis verder te integreren
Deze retreat is voor jou als...
je voelt dat er verdriet of zwaarte vastzit
je blokkades ervaart in je lichaam of emoties
je wil leren loslaten zonder te forceren
Je verlangt naar ruimte Ă©n een shift.
je openstaat voor een combinatie van moderne en Oosterse technieken
Van overleven naar Ă©cht leven
Deze retreat integreert trauma-geïnformeerde technieken zoals EMDR, taoïstische healing, qi gong, en quantumhypnose in één unieke methode die je helpt om écht vooruit te komen.
Je hoeft het niet alleen te doen.
Je hoeft niet bang te zijn voor je verdriet.
Je bent welkom. Precies zoals je bent.
TeachersÂ
Louise D'hondt en Inge Siau zullen jullie begeleiden doorheen deze twee dagen.Â
Â
Wat ervaar je:
- Bewegende meditatie
- EMDR groeps protocol
- Quantum Hypnose
- Longen & Dikke darm detox
- Emotie verdriet
- ...Â
Herfst Retreat
€195
Beide dagen
Stel je retreat samen
Lente Retreat 1 dag € 125,-
Dag twee € 70,-
Totaal € 125,-
Totaal € 195,-
Prijs voor twee dagen
Benieuwd naar de volgende retreats?Â
Schrijf je in op de wachtlijst voor de komende retreats zomer - herfst - winter retreats..
Bekijk alle retreat